39、十字手 40、收势
39、十字手 40、收势
邱慧芳24式简化太极拳教程如下:一、起势 1、左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽。2、两臂前举:两臂慢慢向前...
太极拳的基本技法是虚灵顶劲、气沉丹田、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾闾中正、内宜鼓荡、...
05.邱慧芳[四十二式太极拳]带口令背面
邱慧芳42式太极拳中揽雀尾与如封似闭的区别如下:1、动作不同。揽雀尾是左掌从右前臂下穿出,掌心向上,右拳随之变掌,掌心也转向上;如封似闭是两掌分开并屈臂内...
邱慧芳打的42式简化太极拳竞赛套路最佳时间是8分16秒
13、右揽雀尾 14、转身撇身捶 15、捋挤式 16、右拍脚 17、左分脚 18、右蹬脚 19、进步栽捶 20、左右穿梭 21、肘底捶...
世界锦标赛冠军邱慧芳42式太极拳教学视频(8捋挤势)
5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下...
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